コロコロ腹筋ローラーを使ってるのに、お腹が出てきてしまうという非常事態になりましたが、 段々お腹も落ち着いてきた気がします。体重も当初より500g減ってます。 それとコロコロ腹筋ローラーの影響なのか食事量が減りました。 以前より少ない量で満腹感が…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。